《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年(nián )，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然糖(táng )：存(cún )在(zài )于新鲜水果(guǒ )、蔬(shū )菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的(de )维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身