《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖(táng )60天就(jiù )能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能(néng )预(yù )防各种(zhǒng )慢性病(bìng )。·天然糖：存在于(yú )新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它们伴(bàn )随(suí )着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身