《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几(jǐ )年，互联网上刮(guā )起(qǐ )了一阵(zhèn )“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖(táng )60天就能从油(yóu )腻大(dà )叔变成健硕型男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它(tā )们伴随着(zhe )丰富(fù )的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身