《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互(hù )联网上刮(guā )起了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢(màn )性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰(fēng )富的(de )维生素、矿物质等营养成(chéng )分，适量摄入对身