《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮(guā )起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔(shū )变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿(kuàng )物(wù )质等(děng )营养成分(fèn )，适(shì )量摄入对身