《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一(yī )阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔变成(chéng )健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴随(suí )着丰富(fù )的维生素、矿物质等营养成分，适量(liàng )摄(shè )入对(duì )身(shēn )