《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥(féi )，能(néng )美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油(yóu )腻大叔变成健硕型(xíng )男，还(hái )能预防(fáng )各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对(duì )身(shēn )