《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还(hái )能预防(fáng )各种(zhǒng )慢(màn )性病。·天然(rán )糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬(shū )菜及奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的(de )维生素、矿物质(zhì )等营养成分(fèn )，适量摄入对(duì )身