《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容(róng )、养颜，控糖(táng )60天就能(néng )从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病(bìng )。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富的(de )维生素、矿物(wù )质等(děng )营养成分，适量摄入对身