《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥(féi )，能美容(róng )、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们(men )伴(bàn )随着(zhe )丰(fēng )富的(de )维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身