《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【电视剧大运河：千年漕运史诗巨制，揭秘历史长河中的家国情怀与命运沉浮】

最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各(gè )种慢性病。·天(tiān )然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及(jí )奶制品中(zhōng )，它(tā )们伴随(suí )着(zhe )丰富的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量摄入对(duì )身