《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网(wǎng )上刮起了(le )一(yī )阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就(jiù )能从油(yóu )腻大叔(shū )变成健硕型(xíng )男，还能预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬(shū )菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身