《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖(táng )”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健硕(shuò )型(xíng )男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的维生素(sù )、矿物质等营(yíng )养(yǎng )成分(fèn )，适量摄入对身(shēn )