《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控(kòng )糖(táng )”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖(táng )60天就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随(suí )着丰富(fù )的维生素、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄入对身