《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防(fáng )各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于(yú )新鲜(xiān )水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着(zhe )丰富的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身(shēn )