《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联(lián )网上(shàng )刮(guā )起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖(táng )”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天(tiān )就能从(cóng )油腻大叔变成健硕型男，还(hái )能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴(bàn )随着丰富的维生素、矿物质等营养成(chéng )分，适量(liàng )摄入对身(shēn )