《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年(nián )，互联网上刮(guā )起(qǐ )了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男(nán )，还能预防(fáng )各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身(shēn )