《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起(qǐ )了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还(hái )能(néng )预防各种慢(màn )性(xìng )病。·天然糖：存在(zài )于(yú )新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随(suí )着丰(fēng )富的维生素、矿物质等营养成(chéng )分，适(shì )量摄入对身(shēn )