《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容(róng )、养颜，控糖(táng )60天就能从油腻(nì )大(dà )叔变成健硕型男，还(hái )能预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴随着丰(fēng )富的维生素(sù )、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身(shēn )