《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【烟火电视剧：温暖人心的都市情感大剧，看平凡生活中的爱与成长】

最近几年，互联网上刮起(qǐ )了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成(chéng )健硕型(xíng )男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰(fēng )富的维生素、矿物质(zhì )等营(yíng )养成(chéng )分(fèn )，适(shì )量摄入对身