《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能(néng )减肥，能美容(róng )、养颜，控糖(táng )60天就(jiù )能从油腻大(dà )叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富的维生素(sù )、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄入对身