《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起(qǐ )了一阵(zhèn )“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔(shū )变成健硕型男，还(hái )能预(yù )防(fáng )各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴随着丰富(fù )的维生素、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身