《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然(rán )糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬(shū )菜及奶制品(pǐn )中，它(tā )们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适(shì )量摄入对(duì )身