《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网(wǎng )上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风(fēng )，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就能(néng )从(cóng )油(yóu )腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预防(fáng )各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量摄(shè )入对身