《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就(jiù )能从油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们(men )伴随着丰富(fù )的维生(shēng )素、矿物质等(děng )营养成分(fèn )，适量摄入对身