类型:喜剧 剧情 恐怖 地区:俄罗斯 年份:2018
在这个时(shí )节该如何调理养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜(cài ),如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等(děng ),禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物,以免(miǎn )肝火上炎。
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