《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一(yī )阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控(kòng )糖60天(tiān )就能从油腻大叔(shū )变成健硕型男，还能(néng )预防各(gè )种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴(bàn )随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营(yíng )养成分，适量摄入(rù )对身