《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年(nián )，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻(nì )大叔变成健硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物质(zhì )等营养成分，适量(liàng )摄入(rù )对(duì )身