《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年(nián )，互联网上(shàng )刮(guā )起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成(chéng )健硕(shuò )型(xíng )男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物质等营养成(chéng )分，适量摄入对(duì )身