《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖(táng )”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖(táng )60天就能从油腻(nì )大(dà )叔变成健硕型男(nán )，还(hái )能预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在(zài )于新(xīn )鲜水果(guǒ )、蔬菜(cài )及奶制品中(zhōng )，它们(men )伴随着丰富的维生(shēng )素(sù )、矿物质等营养成分，适量摄入对身