《|电视剧怒放：热血抗战传奇巨制，再现烽火年代英雄豪情与家国情怀》

【香格里拉 电视剧：探索神秘藏地传奇，重温经典高原爱情与冒险史诗】

　　在这个时节该如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。