《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了一(yī )阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔(shū )变成健硕型男，还能预防(fáng )各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随(suí )着丰富(fù )的维生素、矿物(wù )质等营养成分(fèn )，适量摄入对身