《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥(féi )，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变成健硕型男，还(hái )能预防(fáng )各种慢性(xìng )病。·天然糖(táng )：存在(zài )于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量(liàng )摄入对身