《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮(guā )起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔(shū )变成(chéng )健硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入(rù )对身