《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联(lián )网上刮起了一阵(zhèn )“控糖(táng )”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻(nì )大(dà )叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新(xīn )鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身