《|特警的电视剧：热血警魂震撼荧屏，揭秘特警精英的生死任务与铁血传奇》

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　　在(zài )这个时节该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。