《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻(nì )大叔变(biàn )成健硕型(xíng )男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在(zài )于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随(suí )着丰富的维生素、矿物质等(děng )营(yíng )养成分，适(shì )量摄入对身