《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型(xíng )男(nán )，还能(néng )预防各(gè )种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果(guǒ )、蔬(shū )菜及奶制品中，它们(men )伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身