《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【胡歌最新电视剧《繁花》热播中：王家卫执导，胡歌演绎上海滩传奇人生，再现90年代繁华与沧桑】

最近几年(nián )，互联(lián )网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油(yóu )腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着(zhe )丰富的维(wéi )生素、矿(kuàng )物质等营养成(chéng )分，适量摄入对身