《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大叔(shū )变成健硕(shuò )型男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中(zhōng )，它们伴(bàn )随着丰富的维生素、矿物质等(děng )营养成分，适量摄入(rù )对身