《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几(jǐ )年，互联(lián )网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水果(guǒ )、蔬菜及(jí )奶制品中，它们伴随(suí )着丰富的(de )维(wéi )生素、矿物(wù )质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身