《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥(féi )，能美容、养颜(yán )，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成(chéng )健硕(shuò )型(xíng )男，还能预防(fáng )各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新(xīn )鲜水果、蔬菜及(jí )奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身