《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【电视剧演员李健：实力派男神的演艺生涯、经典角色盘点与最新作品动态】

最近几年(nián )，互联网上刮起了(le )一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们(men )伴随(suí )着(zhe )丰富的维生素(sù )、矿(kuàng )物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身