《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔(shū )变成健硕型(xíng )男，还能预防各种慢(màn )性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随(suí )着(zhe )丰富(fù )的维生素(sù )、矿(kuàng )物质等营养成分，适量(liàng )摄入对(duì )身