《|张铎电视剧: 精彩剧集盘点与最新作品推荐，深入解析张铎演技魅力与角色塑造》

【狗娃电视剧：经典年代农村题材剧全集在线观看，重温感人至深的乡村成长故事】

　　在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。