《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年，互联(lián )网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质(zhì )等营养成分，适(shì )量摄入对身(shēn )