《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能(néng )从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它(tā )们伴随(suí )着丰富的维(wéi )生素(sù )、矿物质等营养成分，适量摄(shè )入对身(shēn )