《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美(měi )容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大叔变成(chéng )健(jiàn )硕(shuò )型男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身