《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变(biàn )成健硕型男(nán )，还能预防各(gè )种(zhǒng )慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水果(guǒ )、蔬菜及(jí )奶制品中，它(tā )们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物质等营养成分(fèn )，适量(liàng )摄入对身(shēn )