《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上刮(guā )起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕(shuò )型男，还能预(yù )防各种慢性病(bìng )。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶(nǎi )制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的(de )维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身